Sobre
Leitura Guiada | Ative seu Cérebro Este módulo faz parte da série Leitura Guiada do Clube de Atividades, e foi pensado para te acompanhar em uma jornada de conhecimento e autodesenvolvimento. Aqui, exploraremos juntos o livro "Ative seu Cérebro", da Dra. Caroline Leaf, uma das maiores especialistas em neurociência cognitiva aplicada à saúde mental e emocional. Você será guiada, capítulo por capítulo, a compreender como seus pensamentos moldam sua realidade, influenciam suas emoções e afetam até mesmo sua saúde física. Este módulo é uma oportunidade de renovar sua mente, repensar hábitos e, acima de tudo, cultivar um pensamento mais saudável para você e para os que estão ao seu redor. Que esta leitura seja um divisor de águas na forma como você vive, sente e pensa. --- *Conteúdo exclusivo para assinantes do Clube de Atividades