Como ensinar a criança ser grata?
- Sheila Hnediuk Melo
- 9 de mar. de 2023
- 2 min de leitura
Ensinar à criança ter uma atitude de gratidão requer ajudá-la a olhar para as situações que a cercam como se estivesse olhando através da lente de uma lupa, analisando e apreciando cada momento, não observando o que esta faltando , mas sim o que de bom esta acontecendo em cada instante.
Estudos mostram que a gratidão está associada ao bem-estar subjetivo, religiosidade e espiritualidade. Na área da infância relaciona-se a crianças e adolescentes menos ansiosos e mais felizes e que demonstram mais sentimentos positivos sobre a escola, os amigos, professores e familiares.
Mas como ensinar a criança uma habilidade tão abstrata e subjetiva?
❤️Tendo um momento de gratidão semanal em família.
Após o jantar de sábado se reunam em família para refletir e compartilhar sobre:
Algo que trouxe alegria
Algo que conquistaram
Algo que aprenderam
Algo pelo qual são gratos
❤️Programando uma semana da gratidão.
Quantas vezes você já desafiou a criança a anotar os motivos que a fazem se sentir grata durante a semana?
Aproveite e clique no botão a seguir para baixar grátis o material em pdf da Semana da Gratidão. É só imprimir e começar a utilizar com as crianças. Uma atividade transformadora!
❤️Criando um diário de gratidão.
Talvez você nunca tenha parado para pensar na quantidade de coisas boas que ocorrem ao nosso redor dia a dia. Imagine se começassemos a anotar estas coisas. É isso que a criança precisa aprender para se tornar verdadeiramente grata!
Todas as noites escrevam o que aconteceu de bom durante o dia. Adquira o Diário da Gratidão do Clube de Atividades, com mais de 90 paginas com motivos pelo qual a criança pode ser grata. Aproveite!
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❤️Jogando o jogo da gratidão.
Se agradecer já é gostoso, imagine fazer isso se divertindo com um jogo em familia!
O Jogo da Gratidão do Clube de Atividades incentiva a criança e sua família a refletirem sobre as pessoas presentes em suas vidas, as coisas que possuem (alimentos, objetos, brinquedos, etc) e os passeios e viagens que já realizaram juntos, pelos quais podem ser gratos.
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Então, qual atividade você vai escolher para ensinar a gratidão aos seus filhos hoje?
Com carinho,
Psi Sheila
Sheila Hnediuk de Melo
Sheila é psicóloga (nº de registro CRP 07/21963), especializada em Psicologia da Criança e do Adolescente, com pós graduação em Psicologia Clínica e Práticas Clínicas Mediadas por Tecnologias. Criadora do Clube de Atividades, um espaço que congrega inúmeras atividades como grupos, desafios, oficinas, palestras e brincadeiras para toda a família, com orientações sobre o desenvolvimento infantil.
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